Clik here to view.
Najgroźniejsze rośliny, które rosną w naszych ogródkach
Przez tysiące lat naszej bytności na Ziemi, nauczyliśmy się rozróżniać rośliny jadalne od trujących. Czasem robiliśmy to metodą prób i błędów, czasem, obserwując zwierzęta. Rośliny, które są jadalne, z...
View ArticleClik here to view.
Lista najgorszych dodatków do żywności – unikaj ich za wszelką cenę
Produkty spożywcze dostępne w sklepach, często zawierają wiele składników, które wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie. Warto się przyglądać bliżej etykietom, w poszukiwaniu tych kilku substancji,...
View ArticleClik here to view.
Stres - jego przyczyny oraz metody na jego zmniejszenie
W mediach bardzo dużo mówi się na temat stresu, dlatego chciałem podjąć ten temat, także, na moim ziołowym blogu. Istnieje wiele mechanizmów i przyczyn powstania stresu, z których, na niektóre mamy...
View ArticleClik here to view.
Rzeczy, które warto przestać robić, by poczuć się lepiej
Obserwując naszych znajomych, także tych starszych od nas, można łatwo zaobserwować, że popełniają oni szereg błędów zdrowotnych. Większość z nich, wynika z nieprawidłowych nawyków, które wyrabiamy w...
View ArticleClik here to view.
Buzdyganek - najważniejsze informacje
Spośród kilku dostępnych produktów na zwiększenie poziomu testosteronu, dużym zaufaniem wśród sportowców, cieszy się buzdyganek. Jego łacińska nazwa to Tribulus terrestris, a pełna, polska nazwa, to...
View ArticleClik here to view.
Jakie działanie ma Gymnema sylvestre?
Nazwa botaniczna to Gymnema sylvestre, co po łacinie, oznacza "kogoś nagiego z lasu".Roślina ma wiele innych nazw, takich, jak gurmar, gudma czy periploca. Gymnema sylvestre pochodzi z lasów...
View ArticleClik here to view.
Uzależnienie od Facebooka – choroba, na którą nie ma ziołowego lekarstwa
Blog dobre zioła, powstał po to, by informować czytelników na temat fascynującego działania naturalnych preparatów. Od czasu do czasu chciałbym na nim zwrócić uwagę także na zagrożenia otaczającego nas...
View ArticleClik here to view.
Dlaczego powinieneś unikać szejków, mających za zadanie zastąpić posiłek?
Przeglądając oferty sklepów internetowych, coraz częściej można spotkać się z produktami, które mają za zadanie zastąpić nam normalne posiłki. Są to zarówno szejki do rozpuszczania w wodzie, jak i...
View ArticleClik here to view.
Dlaczego nigdy nie powinieneś jeść produktów zawierających syrop...
Jako osoba o dość dużej świadomości tego, co jest zdrowe, a co nie, często popełniam większe lub mniejsze błędy żywieniowe, których potem żałuję. Czasem skuszę się na pyszną ciabattę z oliwką, innym...
View ArticleClik here to view.
Najważniejsze trendy zdrowotne z 2016 roku – czy znasz je wszystkie?
Rozprzestrzenianie się idei, trendy oraz … dobry marketing, wpływają na to, że co roku spotykamy się z nowymi modami zdrowotnymi i dietetycznymi. Moją obserwacją jest to, że trendy zdrowotne przybywają...
View ArticleClik here to view.
Najważniejsze trendy zdrowotne, z których warto zrezygnować w 2017 roku
1 Dieta Paleo i produkty, które się w niej stosujeW 2016 roku dużą popularnością cieszyły się produkty Paleo, takie, jak na przykład „kuloodporna kawa” z masłem lub olejem kokosowym, oraz potrawy z...
View ArticleClik here to view.
Dżakfrut – niecodzienny owoc
Kontynuując opowieści na temat owoców mniej znanych, chciałbym przedstawić owoc zwany dżakfrut (jackfruit, dżakfrut, chlebowiec różnolistny). Pochodzi on z Azji, a w takich krajach, jak Indie,...
View ArticleClik here to view.
Drożdże odżywcze – czy znasz ich właściwości?
Drożdże odżywcze, różnią się znacznie składem od tradycyjnych drożdży dostępnych w sklepach i stosowanych do pieczenia ciast. Ich nazwa łacińska to saccharomyces cerevisiae, co wskazuje na związek z...
View ArticleClik here to view.
Dlaczego warto jeść pietruszkę
Kilka dni temu opublikowałem na blogu tekst na temat najważniejszych trendów zdrowotnych w 2016 roku. Zapomniałem w nim wspomnieć o jeszcze jednym trendzie, który utrzymuje się chyba odkąd zacząłem...
View ArticleClik here to view.
Jak zyskać więcej spokoju w codziennym życiu?
W jednym z poprzednich wpisów na blogu, podejmowałem temat stresu oraz radzenia sobie ze stresem. Dziś przyszedł czas na temat zbliżony – mianowicie, jak zyskać więcej spokoju w naszej zabieganej...
View ArticleClik here to view.
Zioła wspomagające leczenie zaburzeń erekcji
Natarczywe reklamy jednego ze środków na zwiększenie potencji, stały się przyczyną, dla której przestałem słuchać Polskiego Radia. Zaburzenia erekcji, to problem dotyczący około 50% mężczyzn w wieku od...
View ArticleClik here to view.
Najważniejsze zalety soku z granatu
Na łamach tego bloga, często pisałem o tym, że soki owocowe nie są tak zdrowe, jak to się mówi. To stwierdzenie z pewnością nie dotyczy soku z granatu, który ma szereg korzyści zdrowotnych – między...
View ArticleClik here to view.
5 owoców o najbardziej odrzucającym zapachu
Istnieją duże szanse, że nie znasz owoców o najbardziej nieprzyjemnym zapachu na świecie. Jeśli podróżujesz mogłeś mieć z nimi styczność, choćby podczas wypraw do Indii, Tajlandii, Indonezji, Hawajów,...
View ArticleClik here to view.
Najczęstsze mity na temat nowotworów
Nowotwory to choroba, która budzi bardzo dużo kontrowersji, które wynikają moim zdaniem w największym stopniu, z braku wiedzy na temat ich powstawania i leczenia. O ile stosunkowo łatwo jest...
View ArticleClik here to view.
Najważniejsze zalety jedzenia kefiru
Kefir w ostatnich latach stracił sporo na popularności, na rzecz innych produktów, takich, jak jogurt (dostępny w tysiącach odmian smakowych) czy maślanka. Okazuje się, że niesłusznie, ponieważ pod...
View Article