Clik here to view.
Dlaczego nie powinniśmy płacić więcej za żywność organiczną, a mimo wszystko...
Nie wydaje się do końca sprawiedliwe, byśmy płacili więcej za żywność organiczną, wina, odzież i produkty higieny osobistej. A tak właśnie jest, zgadza się?Rolnicy, którzy hodują żywność ekologiczną...
View ArticleClik here to view.
Niezwykłe, zdrowotne właściwości naturalnego ekstraktu z wanilii
Czy wiesz, że...ekstrakt z wanilii to nie tylko piękny zapach i doskonały dodatek do deserów? Okazuje się, że ma on szereg właściwości prozdrowotnych. Warto aby na dłużej zagościł w Twoim domu.Wanilia...
View ArticleClik here to view.
Uzależnienie od smartfona – najważniejsze oznaki
Mimo tego, że mój blog jest poświęcony głównie naturalnym preparatom na poprawę stanu zdrowia, w tym wpisie, chcę poruszyć inny, równie ważny temat. Moim zdaniem, technologia zbyt mocno wkracza w naszą...
View ArticleClik here to view.
Jak w prosty sposób ograniczyć kontakt z BPA
Pierwszą rzeczą jaka przychodzi nam do głowy w kontekście BPA są zazwyczaj butelki wielokrotnego użytku. Jak się jednak okazuje istnieje znacznie więcej produktów, niż wspomniane opakowania, co...
View ArticleClik here to view.
Naturalne i rozgrzewające napoje na długie, jesienno-zimowe wieczory
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym często sięgamy po rozgrzewające napoje. Dobrze byłoby, gdyby oprócz rozgrzania nas dostarczały nam one także niezbędnych składników odżywczych, witamin czy...
View ArticleClik here to view.
Triphala – owocowa mieszanka z himalajów dla oczyszczenia organizmu i walki z...
Stosowana już od pond 2000 lat, triphala to podstawa medycyny ajuwedyjskiej. W całych Indiach jest uważana za najbardziej skuteczny preparat na wszelkie dolegliwości. W tym wpisie postaram się...
View ArticleClik here to view.
Dlaczego lokalne produkty są zdrowsze?
Czy wiesz, że owoce i warzywa są najbardziej odżywcze, gdy są dojrzałe? Badania pokazują, że wiele składników odżywczych tworzy się podczas dojrzewania żywności. W chwili zbioru zaczyna przeistaczać...
View ArticleClik here to view.
7 naturalnych produktów spożywczych, które poprawiają nasze samopoczucie
Czy wiesz, że poprzez wybór odpowiednich produktów spożywczych możesz poprawić nie tylko swoje zdrowie ale też nastrój? Niestety, nasze wybory żywieniowe nie zawsze są dla nas dobre, pomimo wspaniałego...
View ArticleClik here to view.
Sok z owoców noni – super owoc na wzmocnienie systemu immunologicznego i...
Owoce noni, czyli morwy indyjskiej należy do grupy tak zwanych super owoców, czyli naturalnych, organicznych, zasadowych produktów, które przynoszą wiele korzyści dla ludzkiego organizmu. Noni...
View ArticleClik here to view.
Dlaczego Twój organizm potrzebuje cholesterolu?
Hipercholesterolemia to jeden z poważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Okazuje się, że wysoki poziom cholesterolu we krwi może być oznaką wielu różnych chorób, np. cukrzycy czy...
View ArticleClik here to view.
Czy spożywasz odpowiednio dużo błonnika? Top 18 produktów bogatych w...
Błonnik pokarmowy, wszyscy wiedzą, że jest nam potrzebny jednak niewiele osób spożywa jego odpowiednią ilość.Szacuje się, że tylko 5% mieszkańców Europy dostarcza sobie odpowiedniej ilości błonnika...
View ArticleClik here to view.
3 rzeczy, które każdy powinien wiedzieć o witaminie D
Czy wiesz, że witamina D jest związana z tym jak się czujesz? Niedobór tej witaminy stanowi wskaźnik, który jest pierwszą wskazówką do przeprowadzenia diagnostyki w kierunku, między innymi, takich...
View ArticleClik here to view.
Jedzenie kluczem w zwalczaniu depresji
Jedzenie jest nie tylko czymś, co powinno nam smakować. To co jemy wpływa na nasz stan zdrowia oraz na to jak się czujemy.Czy wiesz, że żywność może zmienić chemię mózgu oraz naszą fizjologię? To z...
View ArticleClik here to view.
Camu Camu – nowy superfood, zawierający bogactwo witaminy C
Camu camu to roślina pochodząca z Amazonii, która lubi wilgotne rejony i często występuje nad brzegiem rzek. Owoce tej rośliny przypominają nieco wiśnie. Owoce są intensywnie kwaśne. Roślina osiąga...
View ArticleClik here to view.
Jakie zagrożenie wynika z korzystania z kuchenek mikrofalowych?
Kuchenki mikrofalowe są dziś bardzo tanie i dlatego, znajdują się niemal w każdym domu oraz w wielu biurach. Na ich popularność wpływa szybkie podgrzewanie potraw – większość z nas wie o tym, że nie...
View ArticleClik here to view.
10 niezwykłych właściwości herbaty z trawy cytrynowej
Czy kiedykolwiek dany był Ci przywilej posiadania herbaty z trawy cytrynowej? Tak, zgadza się – przywilej. To określenie herbata zawdzięcza swoim niesamowitym korzyściom. Trawa cytrynowa jest rodzajem...
View ArticleClik here to view.
Korzeń maca dla kobiet - najważniejsze zalety
Korzeń maca jest od setek lat stosowany przez mieszkańców And, jako naturalny sposób na pozbycie się różnych dolegliwości. W zimnym klimacie, ta roślina często stanowiła jedno z niewielu źródeł...
View ArticleClik here to view.
Kora chinowca (chinina), najważniejsze zastosowania
Roślina jest znana najbardziej, jako lekarstwo na malarię. Jej nazwa ewoluowała z czasem, zarówno w języku angielskim, jak i w polskim. W języku polskim, nazywano ją chiną (na przykład w powieści Tai...
View ArticleClik here to view.
Jak pozbyć się kandydozy?
Candida albicans jest pasożytniczym grzybem zaliczanym do rodziny drożdżaków. Najczęściej umiejscowiona jest w przewodzie pokarmowym człowieka, tworząc fizjologiczną florę jelita. Mała ilość grzyba nie...
View ArticleClik here to view.
5 objawów świadczących o tym, że jesz zbyt dużo błonnika
Jedzenie zbyt dużej ilości błonnika, może sprawiać takie same problemy, jak całkowite wyeliminowanie go z diety. Do nadmiaru błonnika w diecie często dochodzi wtedy, gdy nagle zmieniamy dietę ze...
View Article